Przestaw się na zdrowy styl życia

Trudno jednoznacznie opisać czym jest zdrowy tryb życia, ponieważ zależy on między innymi od tego jak skonstruowany jest nasz plan dnia. W przypadku kogoś kto na co dzień pracuje na świeżym powietrzy, na przykład...
tianeptyna

Tianeptyna: środek dzięki któremu wzrasta samopoczucie i funkcje poznawcze

W czasach kiedy jesteśmy bardzo narażeni na stres lęk i poczucie osamotnienia przychodzi nam z pomocą środek nootropowy - tianeptyna. Czym jest ten środek nootropowy i w jaki sposób ma wpływ na nasze lepsze samopoczucie? Tianeptyna to...

Piękne widoki dla dobrego samopoczucia!

Nie od dziś wiadomo, że na stan naszego ducha wpływ ma wiele czynników. Przebywanie na łonie natury jest tym, który wprost zbawiennie oddziaływać może na nasze zdrowie psychiczne, pomagając nam przezwyciężyć chandrę, a czasami...

Czy szczepionki są bezpieczne? – fakty i mity

Teorie antyszczepionkowe wciąż cieszą się dużą popularnością, powodują wątpliwości wśród rodziców troszczących się o własne dzieci i jednocześnie zaburzają odporność zbiorową oraz dzielą społeczeństwo na dwie wrogo do siebie nastawione grupy. Czy faktycznie jest...
zimny prysznic rano

Zalety zimnego prysznica rano

W lecie nic tak nie orzeźwia, jak zimny prysznic. Szczególnie rano taki prysznic obudzi nas i pobudzi do działania. Zimny prysznic rano ma także bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Dodatkowo nas zahartuje i...

Ile pić wody latem – dlaczego przyjmowanie płynów jest tak ważne?

Regularne spożywanie wody jest zawsze ważne, jednak to właśnie latem trzeba szczególnie o tym pamiętać. Podczas upałów organizm może szybko się odwodnić, szczególnie jeśli przebywa się na przykład na plaży, albo uprawia się aktywność...

Objawy boreliozy – co robić po pojawieniu się rumienia wędrującego

Wraz z nadejściem ciepłych dni mamy na sobie coraz mniej ubrań i coraz chętnej wybieramy się na spacer do lasu czy też na łąkę, gdzie niestety czyhają na nas miedzy innymi kleszcze. Wystarczy czasem...

Jakie leki można podawać dzieciom?

I stało się to, czego rodzic najbardziej nie lubi. Twój maluszek zachorował. Jest marudny i płaczliwy. Nie daje się dotknąć, nie mówiąc już podaniu leków. Nie jesteś sam. Wielu rodziców przez to przechodzi. Można by...

Jakie leki można przyjmować podczas karmienia piersią?

Ciąża to niewątpliwie jeden z najwspanialszych okresów w życiu każdej kobiety. To czas pełen radosnego oczekiwania i wielu zmian. To czas, kiedy każda z nas na nowo poznaje i uczy się swojego ciała. Niestety...

Czym są leki generyczne?

Wielu ludzi zastanawia się, czym są i do czego służą leki generyczne. Otóż są to leki, które zostały wyprodukowane, aby pełniły rolę zamienników, to znaczy leków o takim samym składzie jak te znane leki,...