Krótkowzroczność to jedna z najpowszechniejszych wad wzroku. Objawia się ona nieostrym widzeniem obiektów w oddali, co bywa także przyczyną bólu głowy i oczu, a także zmęczenia. Wada wynika z nieprawidłowej budowy oka (elementy optyczne...

Badanie laryngologiczne jest bezbolesne i nie trwa długo. Pozwala na wykrycie wielu problemów, które można łatwo leczyć. Sprawdź poniżej, jak przygotować się do badania, jaki ma ono dokładnie przebieg i jakie informacje zdobędzie nasz...

Aby skóra twarzy prezentowała się nienagannie i zachwycała młodzieńczym blaskiem i urodą potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Codzienne wklepywanie kremów oraz innych kosmetyków przynosi efekty, ale aby ich działanie było jeszcze skuteczniejsze, koniecznie należy je stosować...

Do jednych z najczęstszych urazów zębów należy klasyczne wybicie zęba. Wbrew pozorom, zdarza się najczęściej nie dorosłym, a dzieciom. Co robić, gdy nasz ząb zostanie wybity? Przede wszystkim, należy jak najszybciej zorganizować sobie pomoc...

Dbając o zdrowie, warto także zatroszczyć się o odpowiednią jakość powietrza, którym oddychamy. Poziom szkodliwych substancji i zanieczyszczeń w większych miastach zwłaszcza w okresie zimowym wielokrotnie przekracza dopuszczalne normy. Warto więc zadbać o swoich...

Jaka pielęgnacja ciała polecana jest przed dermatologów i kosmetologów? Istotna jest przede wszystkim jej regularność. Dobre nawyki warto wdrażać w zwyczaj już od najwcześniejszych lat. Zadbana skora odwdzięczy nam się nawet w starszym wieku,...

Uczucie suchych i nadwrażliwych oczu niekoniecznie musi wiązać się z noszeniem soczewek kontaktowych czy stanami zapalnymi. Przebywając często w klimatyzowanych pomieszczeniach w pracy czy spędzając dużo czasu przed monitorami komputerów i telefonów, możemy być...

Zmiana pogody, która następuje na przełomie lata i jesieni jest źródłem prawdziwych wyzwań w kwestii pielęgnacji skóry. Warto zdać sobie sprawę, z tego, że intensywna ekspozycja na działanie promieni słonecznych, jakiej w okresie wakacyjnym...

Trening wibracyjny stał się popularnym sposobem odzyskania sprawności i pracy nad smukłą sylwetką. Skutecznie angażuje niemal wszystkie partie mięśni, w tym głębokich, pozwalając po około miesiącu regularnych ćwiczeń cieszyć się lepszą formą. Na czym...

Kwestia pielęgnacji włosów niemowlaka jest źródłem prawdziwych wyzwań dla jego rodziców. Niemowlę podczas swojego rozwoju wykazuje coraz większą aktywność. Z tego właśnie powodu warto zadbać o to, aby nawet tak prozaiczne procedury, jak na...