Profilaktyka

Regularne spożywanie wody jest zawsze ważne, jednak to właśnie latem trzeba szczególnie o tym pamiętać. Podczas upałów organizm może szybko się odwodnić, szczególnie jeśli przebywa się na przykład na plaży, albo uprawia się aktywność fizyczną. Skutki odwodnienia organizmu są zaś nieprzyjemne, mogą naprawdę źle się skończyć, szczególnie w przypadku małych dzieci oraz osób starszych,...

Spokojne i zawsze pogodne dzieciątko zaczęło Ci marudzić? Wszystko, co jest w zasięgu jego ręki wkłada do buzi i z jego ust wiecznie spływają tony śliny? Gratulujemy i współczujemy zarazem. Właśnie rozpoczęło się ząbkowanie. To chyba jeden z najbardziej bolesnych i długotrwałych procesów w czasie rozwoju małego człowieka. Samo ząbkowanie może rozpocząć się już nawet...

Uczucie suchych i nadwrażliwych oczu niekoniecznie musi wiązać się z noszeniem soczewek kontaktowych czy stanami zapalnymi. Przebywając często w klimatyzowanych pomieszczeniach w pracy czy spędzając dużo czasu przed monitorami komputerów i telefonów, możemy być narażeni na odczuwanie wspomnianych dolegliwości znacznie częściej. Dyskomfort związany z nimi powoduje często rezygnację z korygowania wzroku soczewkami kontaktowymi. Można...

Uważasz, że masz słabe zęby i nie wiesz jak można je wzmocnić? Pamiętaj, że zęby masz tylko jedne i zostają na całe życie. Dlatego także musisz o nie dbać jak o największy skarb, ponieważ każde zaniedbanie może być bardzo negatywne w skutkach. Oczywiście do podstawowych działań prowadzących do utrzymania zębów w dobrej kondycji jest...

Dbając o zdrowie, warto także zatroszczyć się o odpowiednią jakość powietrza, którym oddychamy. Poziom szkodliwych substancji i zanieczyszczeń w większych miastach zwłaszcza w okresie zimowym wielokrotnie przekracza dopuszczalne normy. Warto więc zadbać o swoich bliskich i siebie, inwestując w odpowiednie oczyszczacze powietrza. Jakie oczyszczacze warto wybrać? Czym się kierować i na co zwrócić uwagę?...

Zaczyna się od niewielkiej plamki na zębie. Najczęściej bagatelizowanej. Z czasem mała plamka staje się coraz większa, a jedzenie sprawia nam ból. Po jakimś czasie ból właściwie nie ustaje. Któż z nas nie przeszedł tego na własnej skórze. Bagatelizowane plamki na zębach, paniczna obawa przed wizytą u dentysty, powodują, że coraz większa liczba Polaków cierpi...

Kwestia pielęgnacji włosów niemowlaka jest źródłem prawdziwych wyzwań dla jego rodziców. Niemowlę podczas swojego rozwoju wykazuje coraz większą aktywność. Z tego właśnie powodu warto zadbać o to, aby nawet tak prozaiczne procedury, jak na przykład regularna kąpiel, zawierały w sobie elementy zabawy. Rodzicom zmagającym się z dylematem, jak dbać o włosy niemowlaka, z pomocą...

Stosunek do szczepień wśród społeczeństwa można podzielić na trzy grupy: ufnych zwolenników, kontrolujących zwolenników i całkowitych antyszczepionkowców. Dzisiaj zajmiemy się drugą grupą, czyli rodzicami, którzy poddają dokładnej kontroli cały proces szczepienia swojego dziecka. Czy to właściwa postawa? Czy nie można ufać lekarzom? Wspomnimy też o grupie przeciwwskazań do szczepienia dziecka, o których warto pamiętać! Pisaliśmy...